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1、红豆薏米粥是一种常见的家常粥，具有利水消肿、健脾除湿、舒筋活血、清热解毒的功效。

2、经常喝红豆薏米粥还能有效缓解咽喉肿痛、咳嗽咳喘、风湿麻痹、身体浮肿等疾病。

3、另外，女性朋友多吃红豆薏米粥。

4、还能起到美容养颜的作用，促进体内血液和水分的新陈代谢，美白保湿，淡化斑点，去除皱纹。

5、还可以加点桂圆、红枣等。

6、到红豆薏米，可以补气养血，排毒养颜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。